Pequeñas manos limpias en 6 pasos

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¿Con agua, jabón o con un gel hidroalcohólico? ¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia? Aquí están las simples reglas de higiene para enseñarle a su hijo para que el lavado de manos sea efectivo.

Un estudio de los Estados Unidos realizado por la Universidad de Michigan encontró que el tiempo promedio de lavado de manos es de seis segundos para la mayoría de los adultos, mientras que debería ser de 15 a 20 segundos. Aquí hay un pequeño recordatorio de las reglas de higiene para enseñarle a su hijo a lavarse bien las manos y eliminar los gérmenes.

  • 1. ¡Lávate las manos a menudo! Antes de ir a la mesa, después de ir al baño, pero también al llegar a casa, después de ir de compras o tomar el transporte público. Si su hijo va a jugar en el jardín, la caja del fregadero también es esencial cuando ha terminado En caso de enfermedad, lavarse las manos debería ser más frecuente.
  • 2. Por 20 segundos mínimo. Al igual que con el cepillado de dientes, el método es importante para que el lavado sea efectivo. Después de mojarse las manos, su hijo se las frota durante al menos 20 segundos sin descuidar ninguna superficie. Enséñele a cruzar las manos para limpiar entre el hueco de los dedos, un área a menudo descuidada, sin mencionar la parte superior de las manos hasta las muñecas. ¿Y pulgares, pensó? Un buen lavado de manos dura no menos de 20 segundos, el tiempo de una pequeña canción de cuna.
  • 3. Con jabón es más efectivo. Para eliminar gérmenes y bacterias, es mejor usar jabón. El agua elimina la suciedad pero no siempre es suficiente. Opte por un jabón de Marsella sin perfume, esto limitará el riesgo de alergia. Pero si su hijo tiene problemas para lavarse las manos, un gel espumoso perfumado puede entretenerlo y alentarlo a hacerlo.
  • 4. Con un gel hidroalcohólico de vez en cuando. Solución práctica de problemas, o durante los brotes de gripe, no se debe abusar, el riesgo de desequilibrio de la flora de las manos que puede causar infecciones por hongos y gérmenes resistentes.
  • 5. Limpia tus manos Es indispensable. Un buen lavado de manos no es nada sin un buen secado, con una toalla limpia, no mojada, para evitar la proliferación de gérmenes. Asegúrese de que su hijo siempre tenga uno disponible en el baño.
  • 6. Con uñas cortas, ¡es mejor! La higiene de las manos también implica mantener las uñas de su hijo. Córtelas regularmente para evitar que las bacterias se acumulen debajo.

Stéphanie Letellier con el Dr. Arnault Pfersdorff, pediatra